What to do if a relative has died at home?

If the death occurred at home, you need to contact the family doctor to obtain a death certificate. After that, contact the funeral agency at the phone number 8388 or 20692069 (00-24) for transportation of the deceased to the morgue. Within approximately an hour, a specially equipped vehicle will arrive to transfer the deceased to the morgue. The agency's morgue is located at Tēraudlietuves iela 3, Riga.

What to do if a relative has died in the hospital?

If a relative dies in the hospital, their body is immediately taken to the hospital's morgue. Relatives must go to the attending physician or department head to obtain a doctor's certificate of death. In practice, relatives also agree with the doctor on performing an autopsy. If an autopsy is not desired, relatives can write a request asking for no autopsy to be performed, provided the cause of death is clear.

How much does a grave plot cost?

In Riga, there are two open cemeteries - Jaunciems and Bolderāja cemeteries - where grave plots are allocated free of charge for Riga residents. In closed cemeteries, burials only occur in existing family grave plots. There is no charge for burying relatives in available spaces in these plots.

Pēc cik ilga laika ģimenes kapavietās var veikt virsapbedījumu?

Katrā pašvaldībā laika periods, kad drīkst veikt virsapbedījumu var atšķirties un to regulē katras pašvaldības saistošie noteikumi. Rīgas pašvaldības kapsētās virsapbedījumu drīkst veikt pēc 20 gadiem. Atsevišķos gadījumos ar Veselības inspekcijas atļauju termiņš var būt īsāks. Atļauts veikt vienu virsapbedījumu. Izdarot virsapbedījumus, kapa dziļumam jābūt ne mazākam par 1,2 m līdz zārka vākam.

After how long can an additional burial take place in a family grave plot?

In Riga municipal cemeteries, an additional burial can be performed after 20 years. With the permission of the Health Inspectorate, this period can sometimes be shorter. One additional burial is allowed, and the depth of the grave must be at least 1.2 meters to the lid of the coffin. Different rules apply for urn burials.

Sākums / Jaunumi / Psiholoģiskā palīdzība sērojošajiem

Psiholoģiskā palīdzība sērojošajiem

5. maijs, 2025
3 min.
4

Nāve ir viens no sarežģītākajiem emocionālajiem notikumiem cilvēka dzīvē. Sēras, kas seko tuvinieka zaudējumam, var būt gan dziļas, gan ilgstošas. Lai gan katrs cilvēks sēro atšķirīgi, psiholoģiskā palīdzība var būt būtisks atbalsta mehānisms šajā smagajā dzīves posmā. Šajā rakstā apskatīsim, kā sēras ietekmē cilvēku, kāda palīdzība ir pieejama Latvijā un kā ģimene var atbalstīt viens otru.
Kas ir sēras?

Sēras ir dabiska emocionāla reakcija uz zaudējumu. Tās var izpausties kā skumjas, dusmas, vaina, bailes, tukšuma sajūta vai pat fiziski simptomi – bezmiegs, apetītes trūkums, nogurums. Psihologi bieži apraksta sēru posmus: noliegšana, dusmas, kaulēšanās, depresija un pieņemšana. Tomēr šie posmi ne vienmēr notiek noteiktā secībā vai laikā.

Sērošanas ilgums ir individuāls – daži cilvēki izjūt uzlabojumus jau pēc dažiem mēnešiem, bet citiem šis process var ilgt gadu vai ilgāk. Ja sēras kļūst hroniskas un traucē ikdienas dzīvi, ieteicams meklēt profesionālu palīdzību.
Psiholoģiskā palīdzība Latvijā

Latvijā pieejami dažādi psiholoģiskās palīdzības veidi sērojošajiem:

Psihologi un psihoterapeiti – individuālas konsultācijas palīdz izprast un pārstrādāt emocijas, atrast spēku turpināt dzīvi pēc zaudējuma.

Krīzes centri – piedāvā īstermiņa atbalstu smagos emocionālos brīžos. Dažos centros palīdzība ir bezmaksas.

Sērošanas atbalsta grupas – ļauj dalīties pieredzē ar citiem cilvēkiem līdzīgā situācijā. Šādas grupas vada profesionāli speciālisti vai pieredzējuši brīvprātīgie.

Baznīcu atbalsts – garīdznieki bieži sniedz emocionālu un garīgu atbalstu, kā arī vada piemiņas pasākumus, kas palīdz simboliski "atvadīties".

Tālruņi un tiešsaistes konsultācijas – piemēram, krīzes tālrunis 116123 piedāvā anonīmu sarunu iespēju jebkurā diennakts laikā.

Ģimenes un draugu nozīme

Tuvi cilvēki var būt nozīmīgākais atbalsta resurss sēru laikā. Ir svarīgi vienkārši būt klāt, uzklausīt bez nosodījuma, nepiedāvāt steidzīgus padomus. Dažkārt pietiek tikai ar klusu klātbūtni, apskāvienu vai iespēju izrunāties.

Sērojošajiem ir jādod laiks un telpa just. Nedrīkst uzspiest pozitīvu domāšanu vai minimizēt zaudējumu (“laiks visu dziedē” var skanēt sāpīgi). Tāpat nedrīkst salīdzināt sēras (“tev vēl paveicās…”).
Sēras bērniem un pusaudžiem

Bērni bieži sēro citādāk nekā pieaugušie – ar uzvedības izmaiņām, dusmām vai regressiju (piemēram, atgriešanās pie agrākām attīstības fāzēm). Ar viņiem ir jārunā godīgi, vienkāršā valodā, pielāgojot informāciju vecumam.

Daudzi psihologi Latvijā specializējas darbā ar bērniem sērošanas procesā, un palīdzība bieži tiek sniegta arī izglītības iestādēs.
Secinājums

Sēras ir smags, bet normāls dzīves process. Psiholoģiskā palīdzība Latvijā ir pieejama un var sniegt būtisku atbalstu gan emocionāli, gan praktiski. Nevienam nav jāsēro vienam – atbalsts ir gan profesionāls, gan personisks, un tas var būt izšķirošs ceļā uz mieru un pieņemšanu.

Neatliekamie pakalpojumi

Aģentūras "ATVADAS" speciālisti operatīvi un profesionāli reaģēs uz notikušo - neatkarīgi, kur noticis negadījums - mājās, slimnīcā vai nelaimes gadījums ārpus mājas

Šī mājas lapa ir izveidota, lai sniegtu pakalpojumus tiešsaistē un ļautu risināt visus jautājumus attālināti

Aģentūra “ATVADAS” sniedz apbedīšanas pakalpojumus no 1993. gada un risina visus jautājumus, kas rodas pēc cilvēka nāves: apbedīšana, kremācija, laicīgā ceremonija un reliģiskie rituāli, dokumentu noformēšana, palīdzība pabalsta saņemšanā, transportēšana no Latvijas uz citām valstīm, apbedījumu vietu apkopšana un labiekārtošana. Aģentūra sadarbojas ar Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūru (VSAA) un apdrošināšanas sabiedrībām.

Klātienē klientu pieņemšana notiek pēc adreses – Tēraudlietuves ielā 3 (prēti Miķeļa kapiem), Rīgā

Apbedīšanas pakalpojumi Rīgā – pilns pakalpojumu klāsts vienuviet

Bēres

Profesionālu apbedīšanas pakalpojumu nodrošināšana Rīgā – no konsultācijām līdz bēru ceremoniju organizēšanai.

Pasūtīt tūlīt

Kremācija

Kvalitatīva kremācijas organizēšana – palīdzām ar dokumentu sagatavošanu un urnas izvēli.

Pasūtīt tūlīt

Mirušo repatriācija uz un no ārzemēm

Mirušā transportēšana un repatriācija no ārzemēm uz vai no Latvijas sadarbībā ar konsulātiem un vēstniecībām.

Pasūtīt tūlīt

Bēru piederumi

Plašs bēru piederumu klāsts mūsu apbedīšanas birojā Rīgā – zārki, urnas, vainagi un citi rituālie elementi.

Pasūtīt tūlīt

Dokumentu noformēšana

Palīdzam ar dokumentu noformēšanu apbedīšanai un repatriācijai, tostarp miršanas apliecību, ārsta izziņu, konsulāros dokumentus.

Pasūtīt tūlīt

Bēru transports

Nodrošinām profesionālu transportēšanu uz morgu, ceremonijām vai repatriācijai – gan Latvijā, gan ārvalstīs.

Pasūtīt tūlīt

Sēru ceremoniju organizēšana

Mēs organizējam bēru ceremonijas Rīgā, ņemot vērā tuvinieku vēlmes, cieņu pret aizgājēju un tradīcijas. Piedāvājam pilnu apbedīšanas pakalpojumu klāstu – no ziediem līdz transportam.

Pasūtīt tūlīt

Kapa vietas kopšana

Piedāvājam pienācīgu kapa vietu kopšanu pēc apbedīšanas Rīgā vai citur Latvijā. Mūsu apbedīšanas birojs nodrošina gan sezonālu, gan ilgtermiņa aprūpi.

Pasūtīt tūlīt

Atlaides līdz 15%*

Izvēlieties jebkuru jums nepieciešamo pakalpojumu, aizpildiet savus kontaktdatus un uzsāciet pilnu pakalpojuma kalkulāciju – Jūs varēsiet izvēlēties vajadzīgo kapsētu, ceremonijas norisi un nepieciešamos apbedīšanas piederumus.

*Veicot pasūtījumu mūsu mājaslapā, Jūs būtiski ekonomējat savu un mūsu laiku, tādēļ varam Jums piešķirt maksimālas atlaides līdz 15% no pasūtījuma summas.

Apbedīšanas aģentūra "ATVADAS" piedāvā dažādas preces bērēm un apbedīšanas piederumus plašā sortimentā - zārkus, krustus, bēru vainagus un citas preces atvadu ceremonijai, dažādu muzikālo pavadījumu bērēs, to visu var arī pasūtīt internetveikalā attālināti.